Peradaban, bersama dengan banyak faedah dan kemudahan, telah menganugerahkan seseorang dengan berpuluh-puluh penyakit kronik yang semakin muda setiap tahun. Penyakit pada masa lalu yang melekat pada orang tua semakin banyak mempengaruhi bahagian masyarakat kita - kanak-kanak. Malangnya, ubat tidak memberi keajaiban, oleh itu, ibu bapa, terutama pada musim panas, ketika waktu untuk bercuti tiba, perlu memikirkan kesihatan bayi mereka.
Tetapi adakah bernilai membeli banyak vitamin dan ubat-ubatan di farmasi ketika Alam memberi seseorang harta yang indah seperti laut yang lembut dan bersih! Lagipun, laut bukan hanya pantai yang penuh sesak, album foto yang dipenuhi dengan gambar dan belakang yang terbakar, tetapi juga banyak manfaat yang dibawa oleh air garam, udara bersih dan emosi positif.
Jadi, sudah diputuskan - anda pergi ke laut! Namun, sebelum membeli tiket, berjumpa dengan pakar pediatrik, terutamanya jika bayi anda mempunyai sejarah penyakit kronik, terutamanya sistem pernafasan.
Berhati-hatilah semasa memilih laluan sekiranya anak anda menghidap asma. Beri keutamaan kepada kawasan dengan tekanan atmosfera stabil dan kelembapan rendah. Sudah tentu, perjalanan harus ditunda sekiranya berlaku penyakit yang lebih teruk. Seorang kanak-kanak dengan asma dibenarkan untuk mula berenang di laut setelah persiapan yang sedikit dan sederhana, yang merangkumi: sapuan, penyiraman dengan air laut dan rendaman jangka pendek di air laut. Anda tidak boleh membiarkan bayi anda berenang jika suhu di bawah +22 darjah dan ada kegembiraan di laut, tentu saja, berenang ketika ribut tidak dapat diterima.
Sekiranya kanak-kanak mempunyai alahan, anda harus memilih pusat peranginan dengan kemungkinan mengikuti kursus spa, yang semestinya merangkumi diet bebas alergen, terapi lumpur dan pengerasan. Udara laut adalah ubat hebat yang dapat mengurangkan kepekaan penderita alergi terhadap habuk rumah tangga, asap tembakau, detergen, dan debunga.
Sekiranya kanak-kanak mengalami radang amandel, prosedur pengerasan sangat penting: mandi udara dan matahari biasa, berenang di laut, berjalan pagi dan petang, "waktu tenang" pada waktu petang di udara terbuka. Suhu air laut untuk kanak-kanak seperti itu mestilah dari +21 darjah, berenang selama sepuluh minit pada waktu pagi sangat berguna.
Sekiranya terdapat patologi kronik jantung dan saluran darah, ibu bapa harus ingat bahawa penyesuaian terhadap perubahan iklim pada bayi seperti itu lebih lama. Perhatian khusus harus diambil ketika memutuskan untuk pergi ke laut setelah pembedahan - untuk kanak-kanak seperti itu, disarankan untuk berehat di sanatorium tempatan agar tidak mendedahkan tubuh kepada tekanan perubahan iklim. Seorang kanak-kanak dengan patologi jantung dan saluran darah memerlukan keadaan yang selesa untuk penyesuaian dan batasan beban yang ketat pada hari-hari pertama tinggal di laut. Makanan harus mengandungi jumlah protein yang seimbang, lemak dan vitamin yang mudah dicerna. Ia dikontraindikasikan untuk kanak-kanak tersebut berjemur dari 11 hingga 17 jam, selebihnya, pendedahan cahaya matahari dibenarkan di bawah naungan pokok.
Kanak-kanak dengan patologi tulang belakang juga boleh mendapat manfaat daripada berada di laut. Rehat aktif dan berenang di air laut membantu menghilangkan pelbagai kecacatan. Bagi kanak-kanak yang menderita gangguan saraf, udara gunung, berjalan kaki di sepanjang pantai, kedamaian dan ketenangan akan membantu. Untuk keadaan kulit yang tidak berjangkit, air laut dan berjemur juga sangat berkesan. Di samping itu, berenang di laut dapat meningkatkan selera makan, dan banyaknya buah segar memenuhi tubuh yang tumbuh dengan kekurangan vitamin.
Rancang percutian dan perjalanan masa depan anda supaya anda menghabiskan sekurang-kurangnya sebulan dengan anak anda di laut, kerana tempoh penyesuaian untuk kanak-kanak jauh lebih lama daripada pada orang dewasa. Persiapkan diri secara menyeluruh untuk perjalanan, berunding dengan pakar di klinik kanak-kanak, dan jangan lupa untuk bersiap sedia!
